Las Nike Free Metcon 3 combinan la tecnología Free de Nike con la estabilidad Metcon de Nike. Con un colorway negro, plateado y blanco, la tecnología Free para una máxima flexibilidad a lo largo del antepié, un talón ancho y plano para la estabilidad, espuma suave para una amortiguación extra y un diseño ligero en general para completar el look.